2012. január 26., csütörtök

Nátha, köhögés és torokfájás elleni praktikák

Szilárd fiam beteg.
Nem vészes dolog, csak a torka van bepirosodva, köhög és pár napja még rekedt volt.
Láza nem volt, közérzete átlagos, azaz élénk, játszik, pont amennyire egyébként szokott.
Talán kissé hisztisebb a megszokottnál.
Nem vagyok gyógyszerbarát, így ezt is anélkül oldjuk meg.

Vitaminos erősítésképp Grape Vital grapefruitmag cseppet kap. Aki ismeri tudja, hogy ez a legjobb - nem csak erre a célra - , aki nem, az a linken tájékozódhat.

Napi koktél a családnak:

20 csepp Grape Vital
60 ml Emóció, mely a bélflórát hivatott karban tartani, rendbe tenni
2 kanál Csicsókapüré

Ezeket oldom fel 3 dl langyos vízben, és kortyoltatom el a gyerekekkel. Két korty a minimum, annál csak többet ihatnak, kevesebbet nem. De nincs ezzel gond, mert Kevinen kívül mind megisszák (a grapefruitmag csepp savanyú, az Emóció erjedt gyümölcs ízű, ezt édesíti a Csicsókapüré).
Kevin egyszerű ultimátumokat kap, kell neki ez a kis energiaszívás:
- Ha nem iszol, nem etetsz lovat (a neten).
- Amikor megiszod, akkor kapod meg a csokid.
Megissza.

Amennyiben visszaretten valaki a Grape Vital árától, az csak gondoljon bele, hogy egy ilyen üvegcse a mi 5 gyerekes családunknak is elég három hónapra, ezen időszak aszkorbinos C-vitaminból sem lenne olcsóbban lefedve.

De térjünk vissza Szili problémájára.
A lerakódás felszakítására mézeket kap. Konkrétan fokhagymás mézet, ami a nagy rekedtségre való tekintettel jó fokhagymásan készült:

10 deka méz
1 nagy fej fokhagyma apróra reszelve

Ez csíp kissé, így szívesebben eszi az ánizsosat, ami:

10 deka méz
3 darab csillagánizs porrá őrölve (fa fűszermozsárral)
2 darab csillagánizs egyben

Ezek szinte azonnal felszakítják a lerakódást a garatban, torokban, és ha van lelki erőnk hozzá, akkor a fokhagymás bekanalazása után nem rögtön a teás üvegért nyúlunk, hanem csukva tartjuk a szánkat, és akkor a fokhagyma illóolajai az orrdugulást is orvosolni tudják.
Csak a gyereksajnálóknak: Livi baba a maga két évével simán megeszi, pedig csípős. Szili is csak néha lázad ellene, mikor épp erős és bátor, akkor lecsúszik neki is :)
Amúgy mikor ezek a mézek fogyóban vannak, mindig utántöltöm. Egészen addig, míg a ráöntött méz átveszi az alapízt. Szóval amíg van benne fokhagyma vagy ánizspor, addig jó. Ha ezek is elfogytak, akkor azt is dolgozok bele.
Így ezek a mézesüvegek örök körforgással és mindig más erősségű anyaggal, de évek óta megvannak.
Persze pár havonta vagy kitakarítom, vagy átszedem másik üvegbe, de ez részletkérdés.

Térjünk rá a kenőcsökre.
Rekedtség, garat és torokproblémák, orrdugulás, és az ezekből fakadó köhögés.
Eddig nem kevertem kenőcsöket, de most szükségesnek éreztem, hogy az illóolajokat ne csak a párnára csepegtessem, hanem direktebb módon használjam ki a jó hatásaikat.


Alapból én csak mellkas és hátkenésre terveztem, de miután elolvastam az Erdők Mezők Patikája c. könyv ide vonatkozó részeit, láttam, hogy szinte ugyanaz használható az orrkörnyékre is.
Így a pár nappal ezelőtti

1 kanál zsír
2 csepp eukaliptusz illóolaj
2 csepp kakukkfű illóolaj


egyébként jól működő mellkaskenőcsöt módosítottam az alábbiak szerint:


1 evőkanál shea vaj 
1 evőkanál zsír
5 csepp eukaliptusz illóolaj
5 csepp kakukkfű illóolaj
3 csepp borsmenta illóolaj
3 csepp levendula illóolaj
5 csepp indiai citromfű (Melissa) illóolaj

Ezzel kentem tegnap este a dugult orrom, Szilike szörcsögő orrát, Livi sebesedő orra alját is.
Segít.
Ma reggel Livi felkelt, hallottam hogy kicsit dugult az orra, és bekentem.
Két perc múlva vastag folyam indult el az orrából, lehetett törölgetni :)

A zsírokról, vajakról:
Bármilyen természetes, jól felszívódó alapanyag jó.
Azaz zsír, shea vaj, kakaóvaj, méhviasz, teavaj, teljesen mindegy. Csak tiszta és kőolajmentes (vazelin, paraffinolaj kizárva) legyen.
Szerintem egy kanál zsír mindenhol akad otthon, vagy könnyen beszerezhető.

Az eredeti kenőcs receptekről:

A Theiss-féle könyv azt írja, hogy mellkasra alkalmazható az eukaliptusz, menta, kámfor, fenyőtű, törpefenyő illóolaja. Az orrkenőcsöt ki lehet egészíteni ciprus, kerti zsálya és levendula illóolajokkal is.
A neten nézelődve találtam a shea vajas alapreceptet, amelyben citromfű illóolaj is volt, így készítettem én a fenti kencét. Azt használtam ami van itthon.

Szerintem ha totál kezdőként vág bele valaki, és elborzad az illóolajok árától, akkor én azt mondom, hogy az eukaliptusz is elég. Persze jó, ha a fent felsoroltakból minél több van, hisz egymás hatását erősítik, de egyszerre ennyit megvenni lehet hogy ijesztő a pénztárcának.
Viszont mondjuk ha belegondolunk a gyógyszer és kiegészítő szerek árába, akkor az 1000-1500  forintos illóolaj, ami sokáig elég, talán nem is sok.

Amire még figyeljünk: fél éves kor alatt nem javasolják az illóolajos kenőcsök használatát, a párnára, takaróra csepegtetett eukaliptusz illóolaj viszont segíthet a nehezen légző kisbabának is. Asztma esetén fokozott figyelemmel használjuk az illóolajokat, mert van amelyik állapot romlást okozhat (a levendula  minden tiltás ellenére nem ilyen, viszont az üvegcsére rá KELL írni).

Kiegészítés: a köhögő, orrdugult embereknek segíthet még a szobában elhelyezett, ágy közelébe tett felkarikázott vöröshagyma.
Ahogy én használom:

tányér
egy kis fej egészséges hagyma héjastól karikázva
két csepp eukaliptusz illóolaj

Percek alatt segít. Az kis hagymaszag pedig reggel kiszellőztethető.
Az e célra használt hagymát akkor se használjuk fel semmire, ha nem tettünk bele illóolajat.
Ezt ki kell másnap dobni.

Nem szóltam még az italokról.
Egyszerű, köhögés elleni, lerakódás-felszakító hatású teákat főzök.
Azaz a gyógynövény ill. bioboltban nem csak illóolajat veszek, hanem rendkívül olcsó, tasakolt gyógynövényeket. Ilyen például a citromfű, utifű, kakukkfű, levendula, fodormenta, papsajtmályva, és még rengeteg féle van. Ezeket forrázom le teának, persze külön-külön.
A gyerekeknek sem ízesítem, megszoktuk már.
Ha nagyon nem akar lecsúszni a fokhagymás méz, azt szoktam belekeverni, meg ez esetben egy kis friss citrom levet.
Lehet persze egymást erősítő gyógynövényeket össze is keverni, nem nagy fáradtság az sem, a linkelt könyvben számos recept van.
Érdemes megvenni, vagy könyvtárból kivéve kijegyzetelni, mert rengeteg hasznos infót tartalmaz.

A lényeg, hogy nem kell mindig gyógyszer. Nem kell minden köhintésre gyenge antibiotikumokat tartalmazó szuszpenzió, és nem kell a lázat sem 38,5 -ig csillapítani, mert az az immunrendszer természetes gyógyító folyamata.
Nem hiszem, hogy több pénz és idő lenne egy beteg gyerek ellátása, úgy, hogy nem gyógyszert kap, hanem természetes módon van kúrálva, viszont nem pakolom teli mérgekkel a szervezetét.

Tudom, hogy nehéz elnézni a beteg, szenvedő gyerkőcöt, és a szülő mindent meg akar adni, hogy mielőbb meggyógyuljon.
De bízni kell a természet gyógyerejében, hisz a gyógyszerfélékkel is eltart legalább egy hétig a gyógyulás, viszont mellékhatások akadnak.
A gyógyszert akkor kell alkalmazni, ha tényleg elkerülhetetlen.

2 megjegyzés:

  1. egyetértek,sztem sem kell egyből az antibiotikum,nekem is a kamillás mézes citromos tea bőven elég ha meg vagyok fázva.Tavaly a fiaimat teával készítettem fel a télre augusztus közepétől plusz probiotikum, kisebb orrfolyás volt, de ez természetes a

    VálaszTörlés
  2. a fogzási időszakban :-).Fenti kencéket pedig megcsinálom, sztem szükség lesz rá mivel januárban menne bölcsibe meg oviba úgy már biztos nem uszuk meg a betegségeket ,de kitudja én sem párom sem az a típus akik hamar ágynak dőlünk egy kis náthától :-)

    VálaszTörlés

Érdekel a véleményed, ha van hozzá név is :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...